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イスギョンの-20㎏ダイエット方法のコツ10個!熱愛彼氏はいるの?

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こちらの記事ではイスギョンさんについて紹介します!

高校生時代の体重はなんと60㎏後半だったとか!

そして女優を目指して20㎏のダイエットに成功しています^^

そんなイスギョンさんのダイエット方法や熱愛彼氏について調べてみました。

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イスギョンのプロフィール

イスギョンさんのプロフィールについて調べてみました。

誕生日:1982年3月13日

身長:170㎝

体重:47㎏

学歴:同徳女子大学校放送演芸科

出身:ソウル市

血液型:A型

絵を描く事が大好きだったイスギョンさん。

美術大学に進学したくて受験しますが、全部落ちてしまいます(-_-;)

新たに自分の進む道を考えたイスギョンさんは「女優になりたい!」と家族に伝えます。

もちろん家族は心も体も向いていないと大反対!

それもそのはず、その時のイスギョンさんはかなり太っていて、人前で話す事がとっても苦手な女の子だったのです。

家族に反対されても女優の夢を諦める事の出来なかったイスギョンさんは、ダイエットに励み、人前で話す事を克服するために、駅でお餅を売るアルバイトを始めました。

最初は緊張して上手くいきませんでしたが、徐々に慣れてきて売り上げも伸びたそうです^^

そんな努力があって2003年女性用品の広告モデルとしてデビュー!

またアシアナ航空のイメージガールとしても活躍しました。

その後、2004年に「知ることになるさ」で女優デビューを果たします^^

「嫁全盛時代」「大物~レディプレジデント」など多数のドラマに出演し、様々な賞を受賞しているイスギョンさん。

主演だろうが、助演だろうが、熱心に役作りに取り組み、純粋な役どころから悪役、コミカルな役まで、どんな役でも演じる事の出来る女優に成長していきます。

2013年「ごはん行こうよ」では、

「細い体でたくさん食べる!」

「とっても美味しそうに食べる姿が気持ちが良い!」

など、視聴者の間で話題になりました。

2016年には「江南ロマン・ストリート」に出演。

こちらの作品は、独立したはずの子供たちがいろいろな事情を抱えて、実家に戻ってくるというホームドラマで、従姉妹のカフェ店主ハン・ジョンウンを演じています。

64話と少し長いドラマですが、いろいろな事件が次々と起きて、ハラハラドキドキしながら見る事が出来ます^^

「キム秘書はいったいなぜ?」「左利きの妻」にも出演していて、着実に演技派女優の道を歩んでいます。

イスギョンのダイエット方法とは?

たくさんのドラマに出演して演技力を高めてきたイスギョンさんのダイエット方法について調べてみました。

高校生の時、体重が60㎏後半だったイスギョンさん。

これではまずいとダイエットを始めて、20㎏も体重を落としました!

イスギョンさんのダイエット方法

①朝起きたら水を飲む!

②朝ごはんを必ず食べる

③お酒を減らう

④食事はよく噛んで食べる

⑤水は1日2リットル飲む

⑥食事日記をつける

⑦1週間の内、好きな物を食べる日を作る

⑧お酒を減らす

⑨1日3時間運動をする

⑩高カロリー高脂肪のものは食べない

以上の事をやっていて、1年間かけて体重を減らしたそうです!

かなりストイックなメニューですが、お酒を減らすとか好きな物を食べる日を設けるなど、自分の楽しみを取り入れていて、いいですよね^^

スタイル抜群で、今でも食べる事が大好きなイスギョンさん。

食べたら必ず運動をしているようです。

最近のはやりは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された「ズンバダンス」だとか。

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イスギョンの熱愛彼氏は?

20㎏のダイエットに成功したイスギョンさんの熱愛彼氏について調べてみました

♥ シンドンウク

2006年のドラマ『ソウルメイト』で共演している2人。

こちらの作品で恋人関係を演じていたために熱愛説が浮上!

しかし両者とも「親しい友人関係で恋人関係ではない」と否定しています。

キムジフン

高視聴率だった2007年のドラマ『ヨメ全盛時代』で共演している2人。

このドラマでイスギョンさんとキムジフンさんは演技大賞ベストカップル賞を受賞しています^^

撮影現場でとても仲の良かった2人。

スタッフの間でも「2人は付き合ってるのでは?」という声もあったとか。

しかし、2人の所属事務所は「噂が出てしまうくらい仲が良いが、恋人ではない」とコメントしています。

♥一般男性

2016年、3歳年下の一般男性との熱愛報道があったイスギョンさん。

イスギョンさんの所属事務所は「交際スタートから間もないので、まだ結婚は考えていない」などとコメントし熱愛報道を認めました。

お相手の男性は、背が高くてかなりイケメンのようです^^

現在もまだお付き合いしているのかどうかの記事はありませんでした。

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まとめ

イスギョンさんについてまとめてみました。

女優を目指して20㎏のダイエットをしたなんて、かなりの努力家^^

主演、助演に関わらず、熱心に役作りに励んできたイスギョンさん。

だからこそたくさんの賞を受賞してきたんでしょうね。

3歳年下の一般男性とのお付き合いが気になるところです。

イスギョンさんの今後の活躍が楽しみです♪

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